نوشته‌ها

بارداری خواص پسته دوران بارداری فروشگاه پسته

خواص پسته در دوران باردای

خواص پسته برای رشد جنین در بارداری (خواص پسته و رفع مشکلات بارداری)

پسته منبع غنی از پروتئین است که از مواد مغذی حیاتی در دوران بارداری است . خواص پسته و پروتئین آن به رشد عضلات و بافت جنین کمک میکند.

پسته شامل اسیدهای چرب که میتواند کلسترول بد را در بدن کاهش دهد و کلسترول خوب را در خون جایگزین کند. این مساله به حفظ سطح چربی در دوران بارداری کمک میکند.

در مهمانی هایی که مخصوصا در ایام نوروز صورت میگیرد ، تقریبا آجیل و پسته عضو ثابتی در پذیرایی می باشد. البته که انواع آجیل خواص بسیار زیادی مخصوصا برای خانوم های باردار دارد. در این مطلب به برخی از خواص پسته و مصرف او در دوران بارداری صحبت میکنیم. منظور از پسته در تمام نکاتی که در این مطلب ذکر میشود، پسته بی نمک و خام است. پسته بو داده نیز خاصیت هایی دارد. ولی برای خانوم های باردار پسته شور یک سم است و میتواند سلامتی خودشون و فرزندشون رو به خطر بندازد. پس اگر باردار هستید، پسته خام بخورید و خواصش رو در این مطلب بخوانید.

پسته بسیار مغذی هست و سرشار از مواد معدنی و ویتامین هاست و مصرف اون مخصوصا در دوران بارداری بسیار مفید و خوبه و میتونه بسیاری از مواد معدنی مورد نیاز مادر و جنینش رو فراهم کنه. ولی در مصرفش باید دقت هایی بشه که در ادامه گفته میشه.

بیشتر بخوانید